“两乐球”（可乐球、柔乐球）简介

一．可乐球简介

      可乐球是一项轻器械大众体育健身项目。发明于2003年（2005年获得国家专利）。发明人：高锡庚（北京）。该项目尤其突出对人体躯干及下肢主动性的身体锻炼，对综合改善人体机能水平、增强腿部肌肉力量与灵敏性有很好的帮助，使“人老先老腿”的问题在锻炼上更具有针对性。项目问世以来，以其较强的科学性、健身性、艺术性和可塑性，深受群众喜爱，吸引着广大中老年人的广泛参与。逐渐在北京、河北、天津、江苏、上海、福建、广东、安徽、山西、黑龙江和云南等十几个省、市、区的部分地区推广开展，并向海外、国外传播。2011年， CCTV-4播出《踢可乐球走健康路》，面对全国观众宣传。2012年，此项目参加首届全国老年人体育项目创新交流大会，受到好评。同年在第二届全国老健会第二次筹备会上，中国老体协对全国各省、市、区老体协倡导在广大老年人中推广开展。2013年，在深圳第二届全国老健会闭幕式上，可乐球作为大型节目进行了展演。2015年，首届全国可乐球邀请赛在江苏省徐州市举行。目前这个项目正以更快的速度向全国各地普及推广。

二．柔乐球简介

柔乐球是一项轻器械大众体育健身项目。发明于2013年并获得国家专利。发明人：张金树（江苏）。该项目突出对人体躯干及上肢的身体锻炼。它集健身性、艺术性、灵活性于一体，简单易行、安全可靠、不受场地所限。项目问世以来，迅速得到广大群众的喜爱，尤其适宜于广大中老年人参与。在两年多的时间里，已在全国许多省区市普及推广开来，并传到乌克兰、美国、新加坡和马来西亚等国家。