两乐球项目介绍

可乐球

“两乐球”是可乐球和柔乐球的简称。

可乐球是一项轻器械大众体育健身项目。2003年北京高锡庚发明，2005年获得国家专利。

可乐球项目尤其突出对身体躯干及下肢主动性的身体锻炼，对综合改善人体机能水平、增强腿部鸡肉力量与灵敏性有很好的帮助，能很好的解决老年人人老先老腿的问题。

项目问世以来，以其较强的科学性、健身性、艺术性和可塑性，深受群众喜爱，吸引着北京、河北、天津、江苏、上海、福建、云南等几十个省份地区推广开展，并向海外传播。

2011年， CCTV-4播出《踢可乐球走健康路》，面对全国观众宣传。

2012年，此项目参加首届全国老年人体育项目创新交流大会，受到好评。同年在第二届全国老健会第二次筹备会上，中国老体协对全国各省、市、区老体协倡导在广大老年人中推广开展。

2013年，在深圳第二届全国老健会闭幕式上，可乐球作为大型节目进行了展演。

2015年，首届全国可乐球邀请赛在江苏省徐州市举行。

2016年，第二届全国可乐球邀请赛，云南代表队荣获全国第三名的好成绩。同年，云南省老体协邀请专家，结合云南民族元素，编制了七彩云南可乐球、柔乐球合编规定动作套路，目前这个项目正以更快的速度向全省各州（县、市、区）等地普及推广。

柔乐球

柔乐球是一项轻器械大众体育健身项目。发明于2013年并获得国家专利。发明人：张金树（江苏）。该项目突出对人体躯干及上肢的身体锻炼。它集健身性、艺术性、灵活性于一体，简单易行、安全可靠、不受场地所限。项目问世以来，迅速得到广大群众的喜爱，尤其适宜于广大中老年人参与。在两年多的时间里，已在全国许多省区市普及推广开来，并传到乌克兰、美国、新加坡和马来西亚等国家。

2016年，云南省老体协结合张金树发明的柔乐球动作套路，邀请专家融入云南元素，创编了柔乐球普及推广基本动作套路，第一套《送子鸟·感恩情》即将在云南省及全国各地推广。